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51.
52.
健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
为研究健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治效应,将70名中老年慢性腰痛病人分成A、B两组,C组由正常组35名无腰痛病史的中老年女性组成.对A、C进行9个月健身瑜伽训练.运用Neuromatic 2000 M/C神经肌电仪测试各组训练前后骶棘肌肌电指标,PPX-L型双能X线骨度仪测量各组训练前后骨密度值,分别进行组间比较.结果:慢性腰痛组(A、B)训练前腰背肌波幅低于正常组(P<0.01)时程大于正常组(P<0.01),训练之后腰痛组(A)和正常组(C)波幅都得到提高(P<0.01和P<0.05)时程都降低(P<0.01和P<0.05).疗效评定得出慢性腰痛治愈显效率达82.86%.结论:健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛具有较好的防治作用.  相似文献   
53.
为研究慢性低氧及跑台训练对大鼠骨骼肌肌球蛋白重链(MHC)亚型基因表达的影响,对揭示肌肉收缩蛋白性能的变化机制具有特定的意义.取健康SD雄性大鼠28只,随机分成4组进行试验,采用半定量反转录聚合酶链式反应(RT-PCR)法,测定骨骼肌MHC Ⅰ、Ⅱa、Ⅱx、Ⅱb四种亚型的mRNA基因表达.结果表明:与常氧对照组(C)相比,HC及NT组MHC各亚型mRNA表达量总体呈上升趋势(P<0.05),仅仅低氧训练组(HT)MHC-Ⅱa亚型mRNA表达量明显下降(P<0.05);另一方面,MHC各亚型mRNA所占百分比分析显示,慢性低氧能导致MHC亚型mRNA表达出现"由慢到快"变化趋势.另外,慢Ⅰ型百分比并未受慢性低氧及训练的影响.  相似文献   
54.
体力活动与健康:研究及应用   总被引:2,自引:0,他引:2  
规律性体力活动对健康的益处已经被既往的研究所证实。多种慢性疾病,包括心脏病、2型糖尿病、高血压、中风、肥胖、骨质疏松以及某些癌症的发病都与缺乏规律性的体力活动有关。权威机构已明确提出了关于体力活动的参与指引。大量的研究致力于体力活动干预措施的制定。本文总结了体力活动与健康的研究证据、体力活动在人群中的评价、以及体力活动干预研究的进展,为中国下一步相关研究的开展提供借鉴。  相似文献   
55.
青少年短跑运动员膝踝部损伤与安全防范对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
对27名短距离跑跳田径运动员进行为期1年的医务监督和伤病诊治,并作病例分析。发现,在118例损伤中,膝踝部损伤占46.61%。损伤还涉及肌腱及其附属组织、韧带、肌筋膜、软骨等结构。90%以上为轻度损伤,患病率无显著性性别异。85.45%的膝、踝部损伤发生在身体训练和专项辅助训练中。认为,青少年田径运动员的膝、踝部损伤,总体上是身体条件与训练不相适应的结果。某侧肢体的损伤与不同专项技术特点中度相关,高强度训练比大运动量训练更能导致慢性损伤的发生和加重。对技术动作与训练、训练密度与节奏、训练计划与安排做出安全评价与监督,这对于处于成长期的青少年运动员是尤其重要的。  相似文献   
56.
运动:健康促进的积极方式   总被引:7,自引:0,他引:7  
运用文献综述、归纳演绎等研究方法,从医学、社会学等视觉阐述了健康促进运动的发展,健康的概念及影响因素,身体运动与健康的关系,并提出了当前中国健康促进的问题及对策。旨在进一步加深运动健康促进理念,增强健康促进意识,提高国民的健康状况和生活质量。  相似文献   
57.
胫骨疲劳性骨折的生物力学分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
在对跑、跳作运动生物力学分析的基础上,提出计算胫骨压缩力的力学模型。结合病例报告,从生物力学角度分析胫骨疲劳性骨折的易发部位以及成因,为本症的诊断、治疗和预防提供理论依据。  相似文献   
58.
腰部扭伤为体育运动及生活中的多发病。临床证明,针刺精灵威灵穴为主,配合体针,对多种急慢性腰部扭伤疗效显著。针刺28例,治愈23例,显效4例,好转1例,总有效率100%。  相似文献   
59.
牵引复位法治疗运动员踝关节扭伤的疗效分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用牵引复位法治疗运动员踝关节扭伤100例,获得满意效果。本文介绍了复位手法,并对该症的解剖特点,病因,手法作用机理及现场救护应注意的总是进行了讨论.  相似文献   
60.
采用实验对比法,就踝关节柔韧训练法在游泳教学中的作用进行探析。结果显示,加强踝关节柔韧训练,可使教学周期平均缩短11,3%,学生的游速也提高了。  相似文献   
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